Neujahrsvorsätze Für 2023

 Ahoi meine Lieben Leser und das zum aller ersten Mal in diesem frischen neuen Jahr!

Ach das fühlt sich einfach jedes Jahr aufs Neue richtig gut an. Ja, ich weiß, ich könnte auch zu jeder anderen Zeit des Jahres einen Neustart machen blablabla, aber ich habe das für mich persönlich wirklich sehr gerne, dieses Feste Datum zu nutzen, um ausgiebig zu reflektieren und alles noch mal zu überdenken.

Und was mir nach wie vor alle Jahre wieder dabei sehr hilft, ist es, mir hier meine Wünsche und Vorhaben niederzuschreiben und das ist jetzt auch genau mein Plan:

Wie jedes Jahr habe ich auch dieses Mal wieder als Erstes meine Neujahrsvorsätze vom letzten Jahr durchgelesen und mal resümiert, wie ich das so umgesetzt habe...oder auch eben nicht :D

Und ich hatte mir ja schon vorher viele Gedanken gemacht und war so mittelmäßig überrascht, dass meine Vorsätze noch sehr ähnlich sind. Im letzten Jahr waren die Oberthemen Zeit für mich allein zu haben, mich selbst und meinen Körper wertzuschätzen, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen und mir nicht immer so viele Sorgen um alles zu machen. 

Ich muss sagen, dass ich sehr stolz bin, dass sich bei jedem dieser Punkte etwas in die richtige Richtung bewegt hat. Natürlich wünscht man sich immer den riesigen Umbruch, aber es ist völlig ok, wenn es etwas länger dauert. Die Hauptsache ist dabei, dass überhaupt etwas passiert das kann ich gerade aus vollster Überzeugung so von mir geben. 

Ich war in diesem Jahr vermehrt allein unterwegs und es hat sich fantastisch angefühlt und ich habe mittlerweile sogar Pläne geschmiedet alleine in den Urlaub zu fliegen. Das sind so Situationen, die mir immer wahnsinnige Angst bereitet haben und zum jetzigen Zeitpunkt fühlt es sich wie eine Belohnung an. Dies ist ein Neujahrsvorsatz, der wahnsinnig lange gebraucht hat, dafür jetzt aber ein (für mich) extrem krasses Ergebnis zeigt. Wirklich ein schönes Gefühl. 

Zum Thema der Wertschätzung mir selbst gegenüber hat sich auch einiges getan. Hier leider noch nicht so sehr, wie bei dem "Zeit für mich alleine haben" aber zumindest, was die Einstellung betrifft. Vor Kurzem erst hatte ich ein Gespräch mit einem tollen Menschen, der mir gesagt hat, dass er versucht mit sich so umzugehen, wie als wenn er mit sich selbst in einer Beziehung wäre und diesen Satz kann ich seitdem nicht vergessen. Das hat mich wahnsinnig inspiriert und ich würde das gerne mit rein nehmen zu meiner Wertschätzung mir selbst gegenüber. Allgemein meine eigenen Bedürfnisse höher zu hängen habe ich mir für 2023 ganz klar vorgenommen, denn da hakt es noch sehr. "Ich bin es wert, dass meine Bedürfnisse wichtig genommen werden sollten!" - das versuche ich mir immer wieder zu sagen und jetzt auch dies umzusetzen!

Beim Thema Bewegung lief das ganze so 50/50 würde ich sagen. Von Anfang des Jahres bis etwa zum Sommer bin ich sehr viel mit dem Fahrrad unterwegs gewesen und sehr oft damit zur Arbeit geradelt und das war richtig klasse. Danach hat es leider irgendwie abgespeckt, das war dann nicht mehr so cool und das habe ich auch direkt gemerkt. Da will ich auf jeden Fall wieder hin kommen und mich auch allgemein mehr bewegen. Ich habe mir am Donnerstag sogar eine richtige Sporthose gegönnt! Da muss es ja so richtig los gehen haha! :D

Das letzte Thema vom letzten Jahr war, dass ich mir nicht mehr über jedes kleine oder große Bisschen so viele Sorgen machen wollte und auch hier habe ich wirklich Besserungen zu vermerken. Natürlich nicht komplett und auch nicht in jeder Situation, aber das wäre auch seltsam, wenn man das einfach so abstellen könnte. Es gibt immer noch Themen, bei denen mein Kopfkarussel keine Bremsen hat, aber sagen wir, ich konnte zumindest einen Knopf einstellen, mit dem es dann ein wenig langsamer fährt. Und bei einigen Dingen, die mich in Vergangenheit immer viel zu sehr beschäftigt und damit von Wichtigerem abgehalten haben, konnte ich es im vergangenen Jahr wirklich schaffen, großen Abstand zu schaffen und das ist ein mega gutes Gefühl! Ich will mich ja keinesfalls emotional abstumpfen, aber bei einigen Themen bringt es einfach nichts immer und immer wieder gedanklich im Kreis zu...kreiseln (:D)...und da freier zu sein, erschafft überhaupt erst die Möglichkeit, sich um Dinge zu kümmern, die gut für einen sind. Ich glaube, das war jetzt alles etwas verwirrend geschrieben, aber mein Standpunkt sollte eigentlich verständlich sein...ich lasse mich nicht mehr so viel von Blödsinn vereinnahmen und genieße mehr Gedankenfreiheit :) Naja und auch da werde ich auch weiterhin fleißig dran bleiben!

Was noch "neu" dazu gekommen ist, eigentlich aber auch zu jedem einzelnen der aufgezählten Punkte dazu passt und gehört, ist ein besseres Zeitmanagement. Zum Einen möchte ich mich hier aufs Schlafen beziehen, das war schon immer ein nerviges Thema bei mir. Wenn ich mir keinen Wecker stelle, dann würde ich gefühlt niemals aufstehen. Also so 15-16 Stunden sind auf jeden Fall gar kein Problem. Aber egal ob nach dieser langen Zeit, oder nach nur 3 Stunden Schlaf, ich fühle mich immer gleich gerädert und müde und würde mich am Liebsten direkt wieder hinlegen. Und von daher möchte ich versuchen mich nicht mehr selbst so sehr zu manipulieren und nicht "noch mal 5 Minütchen" und "ne jetzt doch noch mal 5 Minütchen" liegen zu bleiben, wodurch ich dann immer in Zeitdruck gerate. Das wird wirklich eine schwere Aufgabe, aber ich werde mich ihr stellen. Naja und ganz allgemein muss ich einfach realistischer Planen. Irgendwie denkt mein Kopf immer, dass mein Tag 72 Stunden hat und dann bin ich immer wieder überrascht, dass ich nicht alles schaffe, was ich mir vornehme ODER dann komplett erledigt bin und danach dann erstmal gar nichts mehr schaffe tagelang. Also ein sehr spannendes Thema ;) Was ich aber im Vorfeld dazu "veranlasst" habe ist, dass ich seit heute, dem 01.01.2023 meine Stunden auf der Arbeit reduziert habe und dann soweit geplant nur noch an 4 Tagen in der Woche bei meinem Hauptjob zu arbeiten. Krass, oder?

Also zusammengefasst bleiben die Themen des letzten Jahres bestehen + besseres Zeitmanagement und meine eigenen Bedürfnisse höher zu stellen. Naja und der Leitsatz "ich behandle mich so, als wäre ich mit mir selbst in einer Beziehung" soll von nun an über Allem etwas schweben.

Dazu möchte ich an dieser Stelle aber noch ein paar sehr spezifische, vielleicht für Außenstehende nicht ganz so wichtige Dinge auflisten, die ich mir für das Jahr 2023 so vorgenommen habe. Ich möchte nämlich das Layout (also das Aussehen) von meinem Blog hier komplett erneuern. Das habe ich ja alle paar Jahre schon immer gemacht und ich finde, dass es jetzt mal wieder an der Zeit ist und da freue ich mich schon drauf! Auch meinen Shop möchte ich noch mal etwas aufhübschen, einfach alles etwas aufräumen :) Und apropos Aufräumen, ich weiß ja schon seit Langem, dass ich mich besser fühle, wenn mein Umfeld ordentlich, aufgeräumt, sauber und hübsch ist und da möchte ich in diesem Jahr auch noch mal ordentlich ins Eingemachte gehen und so richtig nervige Sachen erledigen, wie den Keller aufzuräumen und so. Ich stelle mir einfach vor, wie gut ich mich fühlen werde, wenn das erledigt ist...so schön!!! Dann möchte ich noch auf ein neues Tattoo sparen in diesem Jahr und dann wieder nach England reisen um es in die Tat umzusetzen. Idealerweise wieder so im Herbst/Winter, damit es auch gut abheilen kann ohne viel Sonne und so. Das soll aber nicht die einzige Reise bleiben, denn ich habe mir vorgenommen dieses Jahr zum ersten Mal einen Urlaub ganz alleine zu machen um mich ganz auf mich zu besinnen. Da habe ich schon so richtig richtig Lust zu und am Liebsten würde ich gleich morgen los düsen :)

Also, nachdem ich das jetzt hier alles so geschrieben habe, muss ich sagen, dass ich eigentlich sehr zufrieden bin. Ich habe im vergangenen Jahr schon ziemlich viel erreichen können, manches durch sehr harte Arbeit und das motiviert mich eigentlich nur noch mehr, um an all´ diesen schönen Zielen weiter zu arbeiten. Wir wissen es nicht genau, aber wahrscheinlich haben wir nur dieses eine Leben und dieses eine "Ich", also warum nicht etwas richtig schönes daraus machen? Warum nicht unsere "Spielfigur" so richtig hochleveln und dann gegen alle großen Gegner eine super Chance haben?

Ich habe auf jeden Fall richtig Lust dieses Jahr weiter fleißig an mir selbst zu arbeiten und ich bin schon gespannt, wie ich am 01.01.2024 darüber denken werde.

XOXO